Angst er en af de mest udbredte psykiske sygdomme og dækker over en række diagnoser. Angst er en naturlig følelse, der hjælper én med at passe på sig selv. Desværre kan flere faktorer medføre, at angstfølelsen får overtaget.
OCD er en psykisk lidelse, der rammer omkring 2 % af befolkningen. OCD kan se ud på mange måder, og ofte går der lang tid, hvor den OCD-ramte går alene med sine tvangstanker og -handlinger.
Naturvejleder og socialpædagog Benny Jensen tager os med til den smukke Vejle Ådal og Bindeballestiens mange besøgssteder.
Forskning og mange menneskers erfaringer viser, at ophold i naturen gavner både vores fysiske og psykiske helbred.