BØGER????

Sygdomsangst (Hypokondri) er angsten for at fejle en livstruende sygdom.
Besvar
MCH
Indlæg: 90
Tilmeldt: 21 sep 2009 19:01
Geografisk sted: slagelse

BØGER????

Indlæg af MCH » 16 sep 2010 08:48

Hey alle...

Synes selv jeg har nogenlunde styr på min sygdomsangst, men kunne rigtig godt tænke mig at høre om der er nogle som kunne anbefale nogle bøger om sygdomsangst eller bøger med gode redskaber mod angst??
KH Mch

Tigerdyr
Indlæg: 30
Tilmeldt: 04 sep 2010 00:02

Re: BØGER????

Indlæg af Tigerdyr » 21 sep 2010 22:24

Hej MCH.

Her er en masse bøger som har hjulpet mig rigtig godt på vej, jeg håber du får glæde af dem.


Lige meget hvor du går hen er du der :af Jon Kabat-Zinn

Behandling af stress, angst og depression uden medicin eller terapi : af David Servan-Schreiber

Det selvhelbredende menneske : af Susanna Ehdin

Følelsernes forunderlige sprog : Af Bent Petersson

Malou
Indlæg: 85
Tilmeldt: 14 jan 2009 14:40
Geografisk sted: midtjylland

Re: BØGER????

Indlæg af Malou » 22 sep 2010 17:38

- Bevidst nærvær - af jon kabat-zinn mf har været en meget stor hjælp for mig.
Alt hvad du fuldstændig accepterer, vil føre dig til fred.... Lad livet være i fred!

Besvar