Små historier, digte, metaforer osv

Har du en rigtig god historie om, hvordan du har overvundet angsten i en svær situation eller om noget, der har hjulpet dig rigtig godt eller gjort dig glad. Så kan du skrive det her, så andre kan lade sig inspirere. Dette er med andre ord til glade og positive indlæg.
Besvar
Martin Christensen
Indlæg: 268
Tilmeldt: 14 mar 2009 19:55

Små historier, digte, metaforer osv

Indlæg af Martin Christensen » 08 okt 2009 06:45

Hey

Har du en lille tekst, der er livbekræftende, en metafor eller andre små filosofiske betragtningen? Så skriv dem i denne tråd :-) Hvis du har lyst.

Jeg modtog denne i min mail idag:

"Så længe du kæmper, vil du være et offer for dine oplevelser. Vær villig til at give slip på trangen for at kæmpe med din modstand mod at være sammen med oplevelserne. Accepter og anerkend først din modstand i kærlig medfølelse, for derigennem at kunne give slip."

Lettere sagt end gjort - det ved jeg. Dog er det et sted at starte, at blive bevidst om at hvergang du oplever ubehaget er det din egen modstand du mærker. Mange gange er det en blidere indgangsvinkel, at vide, at du faktisk ikke behøver at kæmpe for at få angsten væk - total overgivelse er det der skal til.

Kh Martin

Martin Christensen
Indlæg: 268
Tilmeldt: 14 mar 2009 19:55

Indlæg af Martin Christensen » 17 okt 2009 20:05

Piet Hein skrev:


"At leve i nuet er livets teknik -
og alle folk gør deres bedste,
men halvdelen vælger det nu, som gik,
og halvdelen vælger det næste.

Og det forrige nu og det kommende nu
blir aldrig i livet presente
og alle folks levetid går sågu
med bare at mindes og vente.

For det nu, som er gået, er altid forbi,
og det næste blir aldrig det rette.
Næ, sørg for, at nuet, du lever i,
engang for altid er dette."

Martin Christensen
Indlæg: 268
Tilmeldt: 14 mar 2009 19:55

Indlæg af Martin Christensen » 27 okt 2009 11:18

Jeg modtog denne besked på mailen imorges:

"Din oplevelse af virkeligheden begrænses af dine følelser for det du oplever. Og dine følelser er opstået på baggrund af dine tanker.......

Hvad tænker du lige nu?"

Kh Martin

Martin Christensen
Indlæg: 268
Tilmeldt: 14 mar 2009 19:55

Indlæg af Martin Christensen » 02 nov 2009 18:18

Find stilheden i dig selv. Opdag, eller genopdage din naturlige tilstand ved at lære at være stille. Stilhed er ikke mangel på tanker. Stilhed er den væren som du er. Det er det som er dig. Du er ikke tankerne. Du er ikke livssituationerne, du er ikke din krop. Du er den stilhed der betragter det hele, DET er din essens, BEVIDSTHED. Når du opdager din egen stilhed behøver du ikke at finde svar på det alt hele tiden. Når du finder din kerne behøver du ikke længere at tænke på en bestemt måde for at opretteholde illusionen om kontrol. Når du finder dit stille indre rum har du fuldstændig "kontrol" da du svinger i og med selv livet - det er det der er din essens, livet LIGE NU. Nuet er det eneste der er og det er det der er din essens - tilfælles med alt og alle.


Kh Martin

RikkeLarsen
Indlæg: 98
Tilmeldt: 07 jan 2008 21:04
Geografisk sted: Nordjylland

Indlæg af RikkeLarsen » 02 dec 2009 23:07

Skriv endelig flere Martin! (:
"Når forandringens vinde blæser, er der nogle, der bygger læhegn, andre bygger vindmøller."

Martin Christensen
Indlæg: 268
Tilmeldt: 14 mar 2009 19:55

Accept

Indlæg af Martin Christensen » 11 dec 2009 19:31

Hvad ville der ske, inden i dig, hvis du kunne trykke på en mental knap og dermed var istand til at acceptere ALT lige nu?

Hvordan ville du have det LIGE NU, hvis du leger at du trykker på acceptknappen?

Hvordan ville du have det LIGE NU, hvis du stopper al indre modstand lige nu?

Er det ikke svært at have et problem LIGE NU, ikke om lidt, igår eller imorgen?


Kh Martin

Martin Christensen
Indlæg: 268
Tilmeldt: 14 mar 2009 19:55

Indlæg af Martin Christensen » 08 jan 2010 16:13

Du er en følelsesmaskine - den fineste af slagsen helt unik og kreativ. Følelsesmaskinen gengiver præcist det du "sætter foran den" - hva sætter du foran din følelsesmaskine lige nu?

Ville det være ok bare at øve dig i at lade angsten og kampen imod den glide i baggrunden lige nu - og så fokusere på positive ting istedet og opleve hvordan du hver dag bliver mere og mere bevist om det positive i livet og værdsætte det mere og mere - ville det være en mulighed?

Kunne du prøve at være bevidst om når du oplever dine egne begrænsende mønstre, angst, uro, bekymringer, vrede, mindreværd, merværd og så bare omfavne disse begrænsninger og vide du hiver kraften ud af dem når du er bevidst om dem? Disse mønstre er nemlig slet ikke dig, det føles bare sådan :-)

F,eks Hej bekymrende tanke, velkommen - haha du er slet ikke mig men blot en "stemme" i mit sind, du er bare en gammel indlæring og du må gerne være her :-)

Kh Martin

Martin Christensen
Indlæg: 268
Tilmeldt: 14 mar 2009 19:55

Indlæg af Martin Christensen » 27 jan 2010 16:08

Dagens hjerteblad.


"Når du accepterer din sindstilstand, som den er lige nu, ved at gå ind i den og blive i den, vil du opleve ny erkendelse."

Kh Martin

Sophie1234

Indlæg af Sophie1234 » 28 jan 2010 12:13

Når du trodser din frygt vil du føle dig fri....

Besvar