musik som hjælp mod agorafobi

Agorafobi er angsten for at færdes uden for eget hjem.
Besvar
chanel21
Indlæg: 7
Tilmeldt: 13 nov 2006 16:21
Geografisk sted: islands brygge

musik som hjælp mod agorafobi

Indlæg af chanel21 » 25 nov 2006 11:43

jeg lider af en smule agorafobi, det er ikke sådan at jeg ikke kan gå uden for en dør, men jeg kan godt blive nervøs og utilpas, når jeg fx kører i tog, går på gaden osv.. men jeg har fundet ud af at det hjælper mig hvis jeg har musik i ørerne, noget dejlig musik som jeg kan gå og koncentrere mig om, og lukke omverdenen ude lidt... det kan nok ikke gøre så meget for folk med rigitig slem agorafobi, men måske kan dette råd hjælpe andre som har det lidt ligesom mig... :-)
mgl

Besvar