Dit gode råd.

Tvangstanker og/eller tvangshandlinger
Besvar
Pede921
Indlæg: 1
Tilmeldt: 17 jun 2011 02:09

Dit gode råd.

Indlæg af Pede921 » 17 jun 2011 02:17

Jeg er verdens dårligste til at lede, men jeg kunne ikke lige se en tråd bare med råd til hvordan man kommer igennem hverdagen, og det for mig har været mig vigtigt med nogle få ting for at få min hverdag til at fungere, vil jeg her remse dem op og håbe i vil putte mere på.

1. Frisk luft og motion.

2. Det sociale liv

3. Det der har hjulplet mig meget er at få afvide hvad der sker oppe i hjernen, spørg din læge eller psyk, de vil med glæde forklare dig det, og det giver ihvertfald mig en hvis ro og forståelse.

+ mere kommer forhåbenligt, men eftersom det er meget sent, bliver det en anden dag.

Besvar