Søgningen gav 38 resultater

af EsbenAndersen
14 jun 2019 12:21
Forum: Sygdomsangst
Emne: Hvordan bliver jeg ven med mit hjerte?
Svar: 3
Visninger: 1856

Re: Hvordan bliver jeg ven med mit hjerte?

Det lyder som om, at du prøver at genvinde den kontrol du føler du har mistet?

Det er meget svært at hjælpe via beskeder synes jeg :)
af EsbenAndersen
14 jun 2019 11:24
Forum: Generaliseret angst
Emne: Voldsomme fysiske symptomer
Svar: 5
Visninger: 2415

Re: Voldsomme fysiske symptomer

Wow hold da op. Du er godt nok uheldig :/

Angst er et symptom på stress. Har du et system der flere timer om dagen er i flygt eller kæmp beredskab (stress), så begynder det at tære på kroppen. Det er ikke meningen at kroppen skal være i beredskab mere end 20-30 minutter hvert 1-3 døgn.
af EsbenAndersen
11 jun 2019 10:01
Forum: OCD
Emne: Ocd - toiletbesøg
Svar: 1
Visninger: 3553

Re: Ocd - toiletbesøg

Kære dig

Hvordan går det med dine udfordringer?
af EsbenAndersen
07 jun 2019 08:32
Forum: Sygdomsangst
Emne: Hvordan bliver jeg ven med mit hjerte?
Svar: 3
Visninger: 1856

Re: Hvordan bliver jeg ven med mit hjerte?

Hey Anne Undskyld for det langsomme svar :) Som jeg kan forstå har du fået konstateret, at dit hjerte ikke fejler noget, så kan vi heldigvis udelukke dette. Vores krop er så smart designet, at den reagerer på det vi tænker. Så har du usikre/nervøse tanker, så kan vi ofte mærke det i bl.a maven, hjer...
af EsbenAndersen
06 jun 2019 21:25
Forum: Generaliseret angst
Emne: Problemer med at sove
Svar: 2
Visninger: 3212

Re: Problemer med at sove

MartinHar

Har du ikke fået noget proffesionelt hjælp?
af EsbenAndersen
06 jun 2019 07:07
Forum: Generaliseret angst
Emne: Hjælp til praktiske ting
Svar: 2
Visninger: 1576

Re: Hjælp til praktiske ting

Det gode ved at betale selv er at du har frit valg på alle hylder indenfor din økonomi selvfølgelig. Jeg ville nok fortælle min leder, at jeg kæmper med nogle ting. Det kan forhåbentlig give noget fleksibilitet i forhold til, at du kan få lov at flekse lidt. Jeg ved ikke noget om i forhold til din s...
af EsbenAndersen
01 jun 2019 16:36
Forum: Generaliseret angst
Emne: Voldsomme fysiske symptomer
Svar: 5
Visninger: 2415

Re: Voldsomme fysiske symptomer

Hey Hvordan går det :)
af EsbenAndersen
27 maj 2019 15:25
Forum: Socialfobi
Emne: Sidder fast på kontanthjælp
Svar: 5
Visninger: 6309

Re: Sidder fast på kontanthjælp

MrSirMan du skal være velkommen til at skrive til mig, så kan vi tage en snak om dine udfordringer :)
af EsbenAndersen
21 maj 2019 16:05
Forum: Sygdomsangst
Emne: Ekstrem dødsangst?
Svar: 4
Visninger: 3387

Re: Ekstrem dødsangst?

Hvis der er nogen, der har lyst til at snakke om det, så skriv gerne en privatbesked. Vi kan kigge på om jeg kan hjælpe :)

Kærlig hilsen
Esben
af EsbenAndersen
20 maj 2019 21:21
Forum: Socialfobi
Emne: En podcast omkring angst
Svar: 6
Visninger: 2867

Re: En podcast omkring angst

Hvis du ikke har set det, så har jeg skrevet en privatbesked til dig :)
af EsbenAndersen
17 maj 2019 09:33
Forum: Generaliseret angst
Emne: Frygt for livet og relevante ting.
Svar: 1
Visninger: 1456

Re: Frygt for livet og relevante ting.

Kære Malene <3 Det lyder som nogle tanker vi alle går med til tider. Vi kigger rundt og sammenligner os med omverdenen og tænker at vores liv er dårligere. Dog ved vi ikke, hvordan andre har det indeni, fordi vi sammenligner os med deres ydre. Vi alle føler til tider vi ikke dur til noget, at vi ikk...
af EsbenAndersen
12 maj 2019 21:11
Forum: Generaliseret angst
Emne: Voldsomme fysiske symptomer
Svar: 5
Visninger: 2415

Re: Voldsomme fysiske symptomer

Hvis du har lyst til at tage en snak om det, så skriv en privatbesked. Jeg kan måske hjælpe dig :)
af EsbenAndersen
12 maj 2019 07:09
Forum: OCD
Emne: En blog om angst
Svar: 0
Visninger: 1266

En blog om angst

Nu har jeg hørt en del om de udfordringer folk, der har symptomer på angst oplever. Jeg har både hørt professionelle snakke om, hvad de har set, der hjælper og haft personlige samtaler med folk, der oplever forskellige former for angst. Der især to ting, der går igen. Jeg har derfor skrevet lidt om ...
af EsbenAndersen
12 maj 2019 07:08
Forum: Agorafobi
Emne: En blog om angst
Svar: 0
Visninger: 1890

En blog om angst

Nu har jeg hørt en del om de udfordringer folk, der har symptomer på angst oplever. Jeg har både hørt professionelle snakke om, hvad de har set, der hjælper og haft personlige samtaler med folk, der oplever forskellige former for angst. Der især to ting, der går igen. Jeg har derfor skrevet lidt om ...
af EsbenAndersen
12 maj 2019 07:07
Forum: Panikangst
Emne: En blog om angst
Svar: 0
Visninger: 1861

En blog om angst

Nu har jeg hørt en del om de udfordringer folk, der har symptomer på angst oplever. Jeg har både hørt professionelle snakke om, hvad de har set, der hjælper og haft personlige samtaler med folk, der oplever forskellige former for angst. Der især to ting, der går igen. Jeg har derfor skrevet lidt om ...