Søgningen gav 46 resultater

af EsbenAndersen
20 jul 2019 19:15
Forum: Generaliseret angst
Emne: Separationsangst hos voksne - kan ikke flytte hjemmefra
Svar: 4
Visninger: 972

Re: Separationsangst hos voksne - kan ikke flytte hjemmefra

Kære MariaM Det lyder sgu ikke sjovt sådan som du har det! Når jeg arbejder med klienter, så det altid interessant at pege ud for dem, at det ene øjeblik føler de sig okay og sikre og i det næste, så føler de sig pludselig meget bekymrede og usikre. Intet af det vi tænker er virkeligt, det er altsam...
af EsbenAndersen
09 jul 2019 18:33
Forum: Sygdomsangst
Emne: Svimmelhedsanfald?
Svar: 4
Visninger: 934

Re: Svimmelhedsanfald?

Moca Ja det kunne godt være fordi dit "sytem" var overbelastet, så da du bliver svimmel, der får det en chance for at køle dig ned :) Vi har et vanvittig intelligent system, der virkelig prøver at hjælpe os. Vi tror ofte bare de fysiske signaler vi oplever er et tegn på, at der noget galt, så vi går...
af EsbenAndersen
09 jul 2019 18:03
Forum: Sygdomsangst
Emne: Svimmelhedsanfald?
Svar: 4
Visninger: 934

Re: Svimmelhedsanfald?

Hårtørre har et indbygget system, der gør at bliver de overophedet så slukker for ikke at sprænge i luften. Det er et ret smart system.
Mennesker har et lignende system, der beskytter os. Måske er det, hvad der er sket.
af EsbenAndersen
08 jul 2019 15:22
Forum: Socialfobi
Emne: En podcast omkring angst
Svar: 6
Visninger: 3011

Re: En podcast omkring angst

Jeg har sendt en pb til dig med linket :)
af EsbenAndersen
04 jul 2019 07:33
Forum: Generaliseret angst
Emne: En invitation til dig
Svar: 0
Visninger: 814

En invitation til dig

Kære alle på forummet :) Jeg har i de seneste år oplevet en stor forandring i mit liv. Jeg kan virkelig se, hvordan det, der har haft så stor en indvirkning på mit liv også kan hjælpe rigtig mange andre med at få mere ud af deres. Det er bl.a emner som stress, angst og depression. Jeg vil gerne give...
af EsbenAndersen
01 jul 2019 15:38
Forum: Sygdomsangst
Emne: Bekymret
Svar: 1
Visninger: 707

Re: Bekymret

Kære Euqinom Jeg vil anbefale dig at tage til læge. Det kan være, at der rent faktisk er noget fysisk. Når det så er sagt, så kan stress sætte sig på rigtig mange måder i kroppen. Det kan også være dine tanker, der spiller dig et puds og giver dig de forskellige ubehager. Først og fremmest til lægen...
af EsbenAndersen
21 jun 2019 13:46
Forum: Socialfobi
Emne: En podcast omkring angst
Svar: 6
Visninger: 3011

Re: En podcast omkring angst

Hej Bellaa96

Jeg har skrevet en pb til dig :)
af EsbenAndersen
15 jun 2019 22:10
Forum: Generaliseret angst
Emne: Hjæælp! Sertallin erfaringer.
Svar: 3
Visninger: 3075

Re: Hjæælp! Sertallin erfaringer.

Emil får du ikke noget proffesionelt hjælp ved siden af medicinen?
af EsbenAndersen
14 jun 2019 12:21
Forum: Sygdomsangst
Emne: Hvordan bliver jeg ven med mit hjerte?
Svar: 3
Visninger: 1941

Re: Hvordan bliver jeg ven med mit hjerte?

Det lyder som om, at du prøver at genvinde den kontrol du føler du har mistet?

Det er meget svært at hjælpe via beskeder synes jeg :)
af EsbenAndersen
14 jun 2019 11:24
Forum: Generaliseret angst
Emne: Voldsomme fysiske symptomer
Svar: 5
Visninger: 2525

Re: Voldsomme fysiske symptomer

Wow hold da op. Du er godt nok uheldig :/

Angst er et symptom på stress. Har du et system der flere timer om dagen er i flygt eller kæmp beredskab (stress), så begynder det at tære på kroppen. Det er ikke meningen at kroppen skal være i beredskab mere end 20-30 minutter hvert 1-3 døgn.
af EsbenAndersen
11 jun 2019 10:01
Forum: OCD
Emne: Ocd - toiletbesøg
Svar: 1
Visninger: 3630

Re: Ocd - toiletbesøg

Kære dig

Hvordan går det med dine udfordringer?
af EsbenAndersen
07 jun 2019 08:32
Forum: Sygdomsangst
Emne: Hvordan bliver jeg ven med mit hjerte?
Svar: 3
Visninger: 1941

Re: Hvordan bliver jeg ven med mit hjerte?

Hey Anne Undskyld for det langsomme svar :) Som jeg kan forstå har du fået konstateret, at dit hjerte ikke fejler noget, så kan vi heldigvis udelukke dette. Vores krop er så smart designet, at den reagerer på det vi tænker. Så har du usikre/nervøse tanker, så kan vi ofte mærke det i bl.a maven, hjer...
af EsbenAndersen
06 jun 2019 21:25
Forum: Generaliseret angst
Emne: Problemer med at sove
Svar: 2
Visninger: 3313

Re: Problemer med at sove

MartinHar

Har du ikke fået noget proffesionelt hjælp?
af EsbenAndersen
06 jun 2019 07:07
Forum: Generaliseret angst
Emne: Hjælp til praktiske ting
Svar: 2
Visninger: 1665

Re: Hjælp til praktiske ting

Det gode ved at betale selv er at du har frit valg på alle hylder indenfor din økonomi selvfølgelig. Jeg ville nok fortælle min leder, at jeg kæmper med nogle ting. Det kan forhåbentlig give noget fleksibilitet i forhold til, at du kan få lov at flekse lidt. Jeg ved ikke noget om i forhold til din s...
af EsbenAndersen
01 jun 2019 16:36
Forum: Generaliseret angst
Emne: Voldsomme fysiske symptomer
Svar: 5
Visninger: 2525

Re: Voldsomme fysiske symptomer

Hey Hvordan går det :)