Søgningen gav 47 resultater

af Tullemusen
15 jun 2012 20:35
Forum: Generaliseret angst
Emne: Fri for angst
Svar: 63
Visninger: 41230

Re: Fri for angst

Godt at høre at det går så meget fremad med dig :)
af Tullemusen
10 jun 2012 07:57
Forum: Generaliseret angst
Emne: Fri for angst
Svar: 63
Visninger: 41230

Re: Fri for angst

Hej Ambition Så håber jeg at det virker nu, uden bøvl, men ja så må jeg jo bare kopiere beskeden jeg skriver, inden jeg sender den - i tilfælde af at den skulle drille igen :) Jeg vil give dig ret i at angst ikke er en sygdom, men en psykisk reaktion. En måde for kroppen at sige fra på. Jeg fik mit ...
af Tullemusen
09 jun 2012 09:15
Forum: Generaliseret angst
Emne: Fri for angst
Svar: 63
Visninger: 41230

Re: Fri for angst

Hej Ambition

Jo jeg følger skam stadigt med :)
Havde skrevet et langt svar til dig, men da jeg skulle trykke udfør, sagde den at jeg skulle logge ind igen og så var min besked væk :( Så svarer lige tilbage senere :)

/Tulle
af Tullemusen
09 jun 2012 08:46
Forum: Sygdomsangst
Emne: Hvilke sygdomme er I angst for?
Svar: 5
Visninger: 8076

Re: Hvilke sygdomme er I angst for?

Kender alt for godt det med at ens angstsymptomer giver en angst for om man skulle fejle noget. Noglegange bliver man lidt i tvivl om det rent faktisk bare er angst eller om man fejler noget - især fordi at ens angstsymptomer, kan være så fysiske. Jeg har været angst for: - Få Blodpropper (især i lu...
af Tullemusen
21 maj 2012 20:06
Forum: Generaliseret angst
Emne: Fri for angst
Svar: 63
Visninger: 41230

Re: Fri for angst

Hej Ambition Har læst din historie og rart at du er i bedring og at du får hjælp i form af en terapeut. Jeg har selv lidt af angst i snart 10 måneder, hvor jeg fik mit første anfald, efter at være være udsat for en lang periode med psykisk stress både på arbejdet og privat. Jeg har så afsluttet min ...
af Tullemusen
05 maj 2012 00:53
Forum: Generaliseret angst
Emne: Nogen der kan hjælpe??
Svar: 2
Visninger: 3287

Re: Nogen der kan hjælpe??

Hej Moby Har læst hele dit indlæg og vil prøve at knytte en kommentar til det. Ved ikke om det vil hjælpe dig, men nu forsøger jeg. Først: Der er ingen der dømmer dig herinde. På dette forum er vi alle i samme bås. Kan godt være at vi har forskellige historier omkring hvordan vi oplever vores angst,...
af Tullemusen
15 apr 2012 01:37
Forum: Panikangst
Emne: Hvad er der galt med mig???
Svar: 5
Visninger: 4397

Re: Hvad er der galt med mig???

Hej Helle Nej har ikke prøvet hypnose, men overvejer lidt om det er værd at prøve. Har det ligesom dig. Alle forsøg for at få det bedre er det værd. Så vidt jeg ved så er tilskudsreglerne i forbindelse med psykolog desværre ikke blevet ændret. Kender godt det med vejrtrækningen. Har jeg selv døjet m...
af Tullemusen
15 apr 2012 01:23
Forum: Panikangst
Emne: Ny herinde. Kan ikke holde det ud
Svar: 24
Visninger: 22985

Re: Ny herinde. Kan ikke holde det ud

Kender godt det med vejrtrækningen og at have fokus på den. Det er bestemt ikke rart at føle at man ikke kan få luft ordentligt pga. en dum klumpfornemmelse / kvælningsfornemmelse. Jeg tager heller ikke medicin imod min angst. Min læge mener heller ikke at det er nødvendigt. Han mener at jeg godt ka...
af Tullemusen
10 apr 2012 21:54
Forum: Panikangst
Emne: Hvad er der galt med mig???
Svar: 5
Visninger: 4397

Re: Hvad er der galt med mig???

Først. Der er ikke noget galt med dig. Som du kan se på dette forum er vi mange, som lider af angst som dig, så du er bestemt ikke alene og der er dermed ikke noget galt med dig. Mit råd til dig vil være at få en henvisning til en psykolog der kan kognitiv terapi og evt. supplere psykologbehandlinge...
af Tullemusen
30 mar 2012 23:41
Forum: Generaliseret angst
Emne: Tip til gode øvelser
Svar: 2
Visninger: 2550

Re: Tip til gode øvelser

Har du prøvet Mindfullness? Ellers synes jeg du skal give det er forsøg. Ellers forskellige afslapningsøvelser. Yoga er også godt, så fokusere man kun på det man er igang med og lukker alle tanker ude. Ellers tror jeg bare det handler om at lave noget man godt kan lide for at holde sit fokus på noge...
af Tullemusen
28 mar 2012 16:56
Forum: Generaliseret angst
Emne: Angsten er tilbage :´(
Svar: 12
Visninger: 9508

Re: Angsten er tilbage :´(

Hej Sirene Krydser fingre for at din forhøjet dosis virker. Kan desværre ikke komme med gode råd, da jeg ikke selv er i medicinsk behandling. Det lyder som om at der er mange stressfaktorer i dit liv i øjeblikket. Brev til advokat i forbindelse med arvesag, ny psykolog at forholde sig til og omstruk...
af Tullemusen
22 jan 2012 03:07
Forum: Generaliseret angst
Emne: Er I åbne omkring jeres angstlidelse?
Svar: 4
Visninger: 4247

Re: Er I åbne omkring jeres angstlidelse?

Der er ikke så mange der ved at jeg er plaget af angst. Har lidt af angst det sidste 1/2 år, men det er blevet en smule bedre med tiden. Der er ingen af mine kollegaer på arbejdet der ved det. Kun min chef. Blev nødt til at fortælle min chef omkring det, således at jeg sommetider kunne få før fri ti...
af Tullemusen
22 jan 2012 02:55
Forum: Præsentation
Emne: Et forsigtigt hej :)
Svar: 1
Visninger: 4393

Re: Et forsigtigt hej :)

Hej og velkommen til (Selvom du har været her i månedsvis), men flot at du endelig har valgt at komme frem og fortælle din historie. For mig lyder det lidt som en slags socialfobi du har? Synes du skal tage til lægen med det. Fortælle præcis hvordan du har det, så du kan få stillet den rigtige diagn...
af Tullemusen
11 okt 2011 20:46
Forum: Generaliseret angst
Emne: Bange:((
Svar: 4
Visninger: 5439

Re: Bange:((

(Hov, så sidder man med IPAD'en og kommer ved et uheld til at trykke på udfør, uden at være færdig med at skrive. Resten kommer her): Jeg har desværre været udsat for længervarende stress på arbejdet. Havde dog svært ved at indse det. Samtidigt blev jeg også udsat for en stresset situation i privatl...
af Tullemusen
11 okt 2011 20:34
Forum: Generaliseret angst
Emne: Bange:((
Svar: 4
Visninger: 5439

Re: Bange:((

Hej Chrisus Ja jeg får psykologhjælp. Startede hos en psykolog for lidt over 2 uger siden og har så min næste samtale på fredag. Nu er jeg som sagt først lige startet hos psyksologen, men tror at jeg ved at gå der tager det første skridt på vejen ud af min stress og kan lære at håndtere min angst, s...