Søgningen gav 30 resultater

af Tigerdyr
07 jun 2011 22:52
Forum: OCD
Emne: tvangshandling?
Svar: 2
Visninger: 5542

Re: tvangshandling?

Hej :-) OCD handler som regel om tvangshandlinger, at man gør bestemte ting, fordi man så tror at man undgår forskellige ulykker, f.eks. at vaske hænder meget, trække i dørhåndtaget mange gange for at føle sig sikker på at døren er lukket, at man har et helt enorm ansvar over for andre mennesker m.m...
af Tigerdyr
16 mar 2011 00:32
Forum: Sygdomsangst
Emne: Tomhed
Svar: 1
Visninger: 2248

Re: Tomhed

Hej Tomhed.

Jeg er en gut på 39 år, jeg lider af angst og OCD. Jeg har fundet mange af de gyldne værktøjer til at komme fri af angst og OCD, men det er en lang og sej kamp. Hvis du har lyst er du velkommen til at skrive til mig, også privat.

Hav det rigtig godt. Stort kram fra Tigerdyr.
af Tigerdyr
09 dec 2010 00:28
Forum: OCD
Emne: Tvangstanker
Svar: 9
Visninger: 11538

Re: Tvangstanker

Hej Nikolaj. Det første du skal gøre er at stoppe med at kæmpe.......ja stoppe med at kæmpe imod alle de åndsvage tanker som vi begge to har....for lige så snart man kæmper imod sine tanker, så kommer de ti dobbelt tilbage. Så ja...når de fjollede tanker kommer, bliver du nødt til at acceptere dem.....
af Tigerdyr
26 nov 2010 02:07
Forum: OCD
Emne: Tvangstanker
Svar: 9
Visninger: 11538

Re: Tvangstanker

Hej Jeg lider også af OCD, svær OCD kalder de det, jeg har været meget isoleret fra verden uden for, da jeg blev indenfor i en lang periode, men det er bestemt ikke løsningen, det bliver ens angst bare værre af. Mange af de tanker du nævner er meget normale at have med OCD. Du skriver at du får medi...
af Tigerdyr
15 okt 2010 02:44
Forum: Præsentation
Emne: Ny herinde - Ung med seperationsangst
Svar: 1
Visninger: 4881

Re: Ny herinde - Ung med seperationsangst

Hej Amsn91 Ja...seperationsangst.....det ved jeg ikke så meget omkring, men jeg går ud fra at det er som alle mulige andre slags angst....at man føler at man ikke kan magte det, det man nu er angst for, at man undgår det, finder på undskyldninger for at slippe for at stå i den situation man er angst...
af Tigerdyr
15 okt 2010 02:30
Forum: Terapi
Emne: Hvilken psykolog til behandling af angst og depression???
Svar: 1
Visninger: 5007

Re: Hvilken psykolog til behandling af angst og depression??

Hej spurven. Jeg kender desværre ikke til andre end fobiskolen i København, og Århus universitets hospital, Riisskov....dem har jeg hørt meget godt om, men du bor jo midt imellem, så jeg ved ikke hvad du tror vil være godt for dig. Det som hjælper mod angst er som sagt det som Mark Twain (en forfatt...
af Tigerdyr
11 okt 2010 20:23
Forum: Generaliseret angst
Emne: åndedræts problemer?
Svar: 3
Visninger: 4065

Re: åndedræts problemer?

Hej Pernille83 Jeg har haft mange problemer med at trække vejret...på grund af angst og stress..... men jeg ved jo ikke om det er af samme grund som med dig. Hvis du ikke er typen der render til lægen hver 2. dag, ville jeg måske anbefale dig at lige få et check hos din læge....om du har astma...all...
af Tigerdyr
07 okt 2010 23:52
Forum: Unge og angst
Emne: søger nogle at snakke med...
Svar: 5
Visninger: 7464

Re: søger nogle at snakke med...

Hej L-egebjerg-H :-)

Det er helt i orden, ja nettet kan jo drille. Jeg håber du har det godt.

Skriv til mig hvis du har brug for nogen at snakke med.

Kram fra Tigerdyr :D
af Tigerdyr
07 okt 2010 23:42
Forum: Socialfobi
Emne: Søger nogle at skrive med:D
Svar: 14
Visninger: 9071

Re: Søger nogle at skrive med:D

Hej Wiki. Ja..hvordan starter man med at sige at man lider af angst....jeg har selv prøvet at skulle fortælle at jeg led af OCD. Der er desværre ingen nem måde at fortælle det på, men der er en måde, og du får det bedre bagefter, når du har fortalt det. Der er kun den hårde metode...en dag hvor du s...
af Tigerdyr
30 sep 2010 23:21
Forum: Unge og angst
Emne: søger nogle at snakke med...
Svar: 5
Visninger: 7464

Re: søger nogle at snakke med...

Vi sad og chattede d.30.09.2010, og så loggede du af. Det er helt iorden hvis du ikke vil chatte eller snakke. Jeg vil rigtig gerne hjælpe dig, inden angsten virkelig overtager dig...at blive hjemme fra skole er kun begyndelsen...jeg kender selv til at isolere mig...først skole ...så venner..så fami...
af Tigerdyr
26 sep 2010 20:48
Forum: Socialfobi
Emne: Søger nogle at skrive med:D
Svar: 14
Visninger: 9071

Re: Søger nogle at skrive med:D

Hej Wiki. Selvom du skriver at din famile har mange problemer selv, så kan det faktisk nogle gange være givende at hjælpe andre med deres problemer, forstået på den måde at din familie faktisk ville blive glade hvis de følte at du kunne bruge dem til noget...at de kan gøre noget for dig...ved at sna...
af Tigerdyr
24 sep 2010 13:51
Forum: Socialfobi
Emne: Søger nogle at skrive med:D
Svar: 14
Visninger: 9071

Re: Søger nogle at skrive med:D

Hej Wiki. Det lyder da rigtig sejt at du sagde nogle ord i klassen uden at besvime :wink: ..det er også den måde man kommer ud af angsten på. Mark Twain(en forfatter der levede fra 1835-1910) sagde engang: Gør de ting du frygter allermest, og frygten dør. Det motto lever jeg efter, og det er den måd...
af Tigerdyr
22 sep 2010 23:05
Forum: Socialfobi
Emne: Søger nogle at skrive med:D
Svar: 14
Visninger: 9071

Re: Søger nogle at skrive med:D

Hej Wiki :-) Jeg håber at du har haft en rigtig god dag, solen har ihvertfald skinnet lidt på mit ansigt idag, ved ikke hvordan du har haft det. Jeg er en gut på 39 år(ja en gammel olding i forhold til dig ;-).....og jeg har 2 børn og en kæreste. Jeg lider ikke selv af socialfobi, det er det som du ...
af Tigerdyr
21 sep 2010 23:00
Forum: Unge og angst
Emne: søger nogle at snakke med...
Svar: 5
Visninger: 7464

Re: søger nogle at snakke med...

Hej L-egebjerg-H

Du ved at du altid kan skrive til mig :-)

Mvh Tigerdyr
af Tigerdyr
21 sep 2010 22:36
Forum: Sygdomsangst
Emne: Døden
Svar: 1
Visninger: 2091

Re: Døden

Hej Lange. Det er helt almindelig dødsangst du lider af, selvfølgelig er det en god ide at lige snakke med din egen læge omkring det, da der jo kan ligge flere ting bag din angst. Jeg har selv haft dødsangst, og det er meget ubehageligt, men du kan sagtens komme ud på den anden side igen. Skriv hvis...