Toiletangst

Generaliseret angst er en konstant indre uro og bekymringer i det daglige.
Besvar
TopHitz
Indlæg: 1
Tilmeldt: 18 jun 2019 05:10

Toiletangst

Indlæg af TopHitz » 18 jun 2019 10:00

Hej alle

Jeg har et kæmpe problem i min hverdag.

Hvis jeg skal ud nogen steder og jeg ikke ved om man kan komme på toilettet hvis man skal, kan jeg gå helt i panik. Også selvom jeg ikke skal på toilettet. Det er nok bare følelsen af at jeg ikke kan komme på toilettet når jeg vil. Det har gjort at jeg melder fra til mange ting, hvis jeg ikke ved om der er et toilet lige i nærheden. Hvis jeg så kommer hen et sted og jeg ved at der er toiletter har jeg slet ikke nogen problemer.

Et eksempel kan være at sidde i kø på motorvejen der så ikke rykker sig. Der kan jeg helt gå i panik over at jeg ikke kan komme på toilettet selvom jeg faktisk ikke skal. Det er mere tanken om at jeg ikke kan hvis jeg skal.

Jeg lider af IBS (irretabel tyktarm)

Er der nogen der har nogen gode råd eller ideer til hvad man kan gøre for at afhjælpe dette problem da

Besvar