Social angst alene ved gruppe mennesker jeg kender

Socialfobi er angsten for at være sammen med andre mennesker.
Besvar
jako7157
Indlæg: 1
Tilmeldt: 22 dec 2018 23:40

Social angst alene ved gruppe mennesker jeg kender

Indlæg af jako7157 » 23 dec 2018 00:00

Hej.

Jeg er en 17 årig ung mand, som for nyligt er begyndt at reagere voldsomt på gruppe snak.

Når jeg møder folk i super markedet eller til fest og snakker med folk som jeg kender rigtig godt, men som jeg ikke har snakket med i + 2 måneder, får jeg det utroligt skidt tilpas. Jeg bliver svimmel, får kvalme, og dele af mit hoved begynder at sitre/muskelsammentrakninger. Jeg ved ikke hvor jeg skal gøre af mig selv. Det er kommet inden for det seneste halve år, hvor jeg er flyttet væk hjemmefra. Jeg er elitesports udøver som danser. Men når jeg er i et danse lokale\ til træning kan jeg sagtens snakke med folk som jeg ikke har set i lang tid. Det skal lige siges, at jeg normalt er en meget imødekommende og udadvendt person.

Spørgsmålet er:
Hvad kan jeg gøre for at dette ikke bliver være, og måske komme tilbage hvor jeg bare kunne snakke løs, om kvit og frit med hvilken som helst menneske uanset hvilke omgivelser jeg befinder mig i?

Besvar