Problemer med at sove

Generaliseret angst er en konstant indre uro og bekymringer i det daglige.
Besvar
LauraJensen24
Indlæg: 1
Tilmeldt: 18 jun 2018 13:50

Problemer med at sove

Indlæg af LauraJensen24 » 18 jun 2018 13:53

Hej alle.
Jeg kæmper med angst, og jeg sover rigtig dårligt. Ofte tager det mig lang tid at falde i søvn, og udover det, så vågner jeg næsten hver nat (nogle gange flere gange den samme nat) med et sæt, og så kan jeg slet ikke sove igen bagefter. Det er rigtig ubehageligt at vågne på den måde, da jeg får et chok, og er helt badet i sved, og bare kan mærke min angst.
Nu har jeg fundet en side, som sælger bambussengetøj. Jeg har læst, at det skal være godt imod, når man har hedeture, og tænker det også kan være godt, når man har tendens til at vågne badet i sved? Jeg vil bare høre, om nogle af jer har prøvet det, eller om I har andre gode ideer? Jeg har fundet det på den her side, som faktisk også har mange andre produkter, som skal være en hjælp i hverdagen https://faktiskpraktisk.dk/sikker-betaling

Besvar