Underlige fornemmelser i kroppen når man skal sove..

Panikangst er en stærk angst, som pludseligt opstår - gerne ledsaget af en følelse af at være ved at besvime eller dø.
toxcana
Indlæg: 1
Tilmeldt: 05 jan 2019 17:26

Re: Underlige fornemmelser i kroppen når man skal sove..

Indlæg af toxcana » 05 jan 2019 19:47

Hej

Tror den nerve du tænker på, selvom det ligger op til så meget, og måske alligevel, da man kan lave nogle øvelser for den.
Nerven hedder Nervus Vagus, og er kroppens længste. Den løber langs ryggen. Styre bl. a hjerte lunger, fordøjelsen, mm. Den er det der bliver kaldt det parasympatiske nervesystem, som også er med til at gøre vi kan slappe af.
Når vi er stressede/angste påvirke det også vores Vagus, hvilke kan give os symptomer. Hjertebanken, følelsen af kvælning, rastløs, dårlig mave, og sågar vores stemme bliver påvirket.
Håber det også gav lidt 🙂
Min krop krop kan sove - men aldrig mit hoved

Besvar