Søgningen gav 6 resultater

af Jonathan Due
27 apr 2017 15:03
Forum: Generaliseret angst
Emne: Gode råd søges...
Svar: 5
Visninger: 4894

Re: Gode råd søges...

Har selv lidt af panikanfald, da jeg havde depression. Fik hjælp af en psykolog og lydbøger fra http://mindly.dk/
Måske det også kan hjælpe dig/jer
af Jonathan Due
27 apr 2017 13:34
Forum: Den gode historie
Emne: Gode hjemmesider om angst
Svar: 2
Visninger: 6786

Re: Gode hjemmesider om angst

Super god idé! Jeg har prøvet flere programmer herfra: http://mindly.dk/angst-og-fobi
Indtil videre har det fungeret rigtig godt for mig... Ville også gerne prøve den der masterclass, det lyder ret omfattende.
Håber der er andre med gode links som kommer på banen :)
af Jonathan Due
27 apr 2017 12:27
Forum: Terapi
Emne: Tankefelt TERAPI
Svar: 7
Visninger: 9773

Re: Tankefelt TERAPI

Købte en dvd med tft på http://mindly.dk/ og også nogle lydbøger. for mig virker lydbøgerne bedst, men har ikke prøvet andre fprmer for tft, så det kan sagtens være at det virker også. Dvd'en var med Lars Mygind, men det lader til at han har lavet en ny siden jeg købte den anden, så måske den virker...
af Jonathan Due
27 apr 2017 12:00
Forum: Socialfobi
Emne: Muligheder for studerende med socialfobi
Svar: 4
Visninger: 6158

Re: Muligheder for studerende med socialfobi

Nu er indlægget nogle år gammelt, så det er måske ikke relevant for dig mere, men evt. for andre. Som indskrevet på SDU kan man i hvert fald få gratis psykolog-hjælp, som jeg selv har benyttet mig af. Ved ikke om det er det samme på andre uddannelser, men det er værd at undersøge tænker jeg.
af Jonathan Due
27 apr 2017 11:55
Forum: Socialfobi
Emne: personlig udvikling
Svar: 5
Visninger: 5428

Re: personlig udvikling

For mig var det kun psykolog og den her lydbog, der har hjuplet http://mindly.dk/angst-og-fobi/overvind-din-social-fobi-bekaemp-social-angst-mp3 Bruger den stadig og føler at den hjælper mig, selvom jeg ikke er så god til at udvikle mig... mangler simpelthen energi. Har også prøvet nogle af deres an...
af Jonathan Due
27 apr 2017 11:46
Forum: Socialfobi
Emne: Socialfobi
Svar: 2
Visninger: 4006

Re: Socialfobi

Jeg er en fyr på 28 og har haft social fobi så længe jeg kan huske. Det varierer hvor slemt det er, men det er aldrig helt godt og i perioder kan jeg ikke være i nærheden af folk, uden at skulle bruge al min energi på at "holde mig samlet". Det eneste der for alvor har hjulpet for mig er samtaler me...