Log ind på medlemssiderne
Indtast venligst adgangskode:


Log ind




Nyeste nummer af AngstAvisen er klar
QR-kode
Opslag

Forskere, jounalister, studerende m.fl. søger angste...

Internetbaseret selvhjælpsterapi mod selvmordstanker

Har du selvmordstanker, og har du lyst til at være med i et forskningsprojekt, som undersøger om internetbaseret terapi kan hjælpe personer med selvmordstanker?

Cool Kids til børn med angst og autisme

- børn søges til effekt-undersøgelse i Midtjylland

Vis din angst
 
Kognitiv Terapi - Metoder i hverdagen

Her kan du læse om arrangementer og kurser, som Angstforeningen afholder, deltager i og/eller anbefaler

Januar

Depression – en folkesygdom, København NV

Depression er en alvorlig psykisk lidelse, der karakteriseres ved gennemgribende nedtrykthed og manglende evne til at føle glæde, lyst og interesse for livet.

Ca. 125.000 danskere lider netop nu af en behandlingskrævende depression, men hvad vil det sige at have en depression? Hvem rammes af depression? Hvordan stilles diagnosen? Findes der forskellige typer depression? Hvordan behandler man depression – og hvad viser den nyeste forskning på området? Få svarene, når vi stiller skarpt på folkesygdommen. 

Forelæsninger

Introduktion til depression: årsager, symptomer, diagnostik og behandling
 Søren Dinesen Østergaard, læge, ph.d, lektor i klinisk medicin, Aarhus Universitet

Forskellige typer depression: psykotisk depression, vinterdepression og depression hos mændf
 Søren Dinesen Østergaard, læge, ph.d, lektor i klinisk medicin, Aarhus Universitet

Arrangør:  Folkeuniversitetet
Tid:  Onsdag den 24.01.2018 kl. 17:15 - 21:15
Sted:  AU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D165 Tuborgvej 164 2400 København NV
Entre:  260,- og 160,- for studerende
Tilmelding:  https://fuau.dk/emdrup/program/psykologi-og-sundhed/depression-en-folkesygdom-1812-142
Temaaften om PTSD - hos krigsveteraner, Viborg

Silhuet af to soldaterHør om PTSD - en traumetilstand, der kan ramme alle, der har været udsat for én eller flere voldsomme, livstruende oplevelser. Symptomerne kan bl.a. være genoplevelser, undgåelsesadfærd, hukommelsesproblemer og smerter i kroppen. De første symptomer viser sig 1-6 måneder efter oplevelserne, men det forekommer, at PTSD udløses flere år senere.

Ca. 8% af mænd og 20% af kvinder udsendt i internationale militæropgaver rammes af PTSD.

Viborg Kommunes veterankoordinator, der selv har været udsendt til Afghanistan i 2009, fortæller om de udfordringer, veteraner og pårørende oplever.

Oplægsholdere:
- Michael Printzlau Vester, Veterankoordinator, Viborg Kommune
- Thomas Lind Hansen, underviser v. Recovery-skolen, Viborg Kommune

Arrangør:  Viborg Kommune, Psykinfo Viborg og PsykInfo Midt, Region Midtjylland
Tid:  25. januar kl, 19:00 - 21:30
Sted:  Sundhedscenter Viborg, Toldbodgade 1, 8800 Viborg
Entre:  50 kr.
Tilmelding:  Telefon 8787 7112 mandag og onsdag kl. 13-15 eller mail til psykinfoviborg@gmail.com

Februar

At holde balancen med bipolar lidelse, Haslev

Kom og få indblik i, hvad bipolar lidelse er, og hvordan sygdommen viser sig. Du kan også høre, hvad du selv kan gøre, hvis du eller en, du kender, har bipolar lidelse.

Omkring 40.000 voksne danskere har bipolar lidelse. Bipolar lidelse er en sygdom, hvor man udvikler depression og mani/hypomani få eller flere gange i livet. De fleste ved, hvad depression er, men hvad vil det egentlig sige at være manisk eller have hypomani?

Ved depression og mani ændrer ens humør og aktivitetsniveau sig. Sygdomsforløbet kan variere meget, og det er ikke ualmindeligt, at sygdommen bliver diagnosticeret adskillige år efter, de første symptomer har vist sig. Dels kan det være svært at opdage, og dels kan de første tegn på bipolar lidelse forveksles med symptomer på andre psykiske sygdomme.

Til arrangementet kan du få indblik i, hvad bipolar lidelse er, og hvordan sygdommen viser sig. Du kan også høre, hvad man selv kan gøre, hvis man har bipolar lidelse, og hvordan man som pårørende kan støtte. Herudover kan du høre en personlig beretning om et liv med bipolar affektiv lidelse.

Program
Et liv som linedanser,
v. Mads Trier-Blom, medarbejder i PsykInfo og ambassadør i EN AF OS

Om bipolar lidelse, 
v. Anne Rask, overlæge i Distriktspsykiatrien, Roskilde

Arrangør:  EN AF OS og PsykInfo Sjælland
Tid:  Torsdag d. 1. februar 2018 kl. 19:00 - 21:30
Sted:  Haslev Bibliotek, Mødesal 3, Jernbanegade 62, 4690 Haslev
Entre:  Gratis
Tilmelding:  Ring til PsykInfo på: 70 25 02 60 eller send en mail til: psykinfo@regionsjaelland.dk
Fra tomgang til tankegang, Fredericia

Hvorfor går vi, og hvad gør det for os som mennesker? Vandring har spillet en rolle i menneskets udvikling, og det har været et livsvilkår igennem århundreder.

Spørgsmålet ”hvor skal jeg hen”, er mere end blot et fysisk spørgsmål. Vi kommer på vandrerejse og på en indre rejse sammen med eventyreren og forfatteren Anne-Mette Nørregaard. Anne-Mette er medlem af, samt tidligere formand for Kvindelige Eventyreres Klub.
Hun er uddannet fysioterapeut og arbejder i det daglige som konsulent og projektleder i Psykiatrien i Region Syddanmark. Igennem hele livet har Anne-Mette været en aktiv vandrer. Hun er nærmest vokset op i de danske skove og har siden barnsben færdedes i de norske og
svenske fjelde. I sit voksenliv har hun været bosat i England, Grønland og Frankrig, hvor hun udover at udforske naturen har arbejdet som fysioterapeut.

Arrangør:  PsykInfo Region Syddanmark
Tid:  Onsdag den 7. februar 19.00 - 21.00
Sted:  Stoppestedet, Sjællandsgade 46 st., 7000 Fredericia
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46
Børn og unge med angst - hvordan støtter vi bedst? Køge

Kom og få indblik i, hvordan man bedst muligt støtter et barn, der har angst. Du kan også høre om behandlingsprogrammet Cool Kids.

Angst og bekymring er grundlæggende følelser, som alle kender. Hos nogle børn bliver følelserne så stærke og styrende, at de hæmmer barnet i at gøre de ting, det egentlig gerne vil. Men hvordan viser angstproblemer sig hos børn og unge? Hvordan forstår vi deres problemer, og hvordan hjælper vi dem bedst med at overvinde og håndtere angst og bekymring?

De voksne omkring barnet kommer let til at stå i en situation, hvor de bliver i tvivl om, hvor meget de skal presse barnet til at gøre det, det er bange for. Derfor er det centralt at indgå et samarbejde med og omkring barnet, støtte det i at øve sig og få nye erfaringer og dermed langsomt overvinde og håndtere angsten. Det gode ved angst er, at man kan gøre noget ved det – også når det ser allersværest ud.

Arrangementet henvender sig til voksne og giver et bud på, hvordan man kan forstå angsten, og hvad man kan gøre for at støtte barnet eller den unge bedst muligt. Du får et indblik i det videnskabeligt baserede behandlingsprogram Cool Kids og i de centrale strategier til håndtering af angst, som programmet anvender. Derudover vil du kunne høre en personlig fortælling om at være forælder til et barn med angst.

Program 
Om at være mor til en dreng med angst, 
v. Mia Kristina Hansen fra Foreningen for Børn med Angst

Børn og unge med angst – hjælp dit barn med at overvinde og håndtere angst og bekymring, 
v. Søren Benedikt Pedersen, psykolog i Cool Kids, Børne- og ungdomspsykologisk Klinik i Roskilde

Arrangør:  PsykInfo Region Sjælland og Køge Bibliotek
Tid:  Torsdag d. 08. februar 2018 kl. 19:00 - 21:30
Sted:  Teatersalen, Teaterbygningen i Køge, Bag Haverne 1, 4600 Køge
Entre:  Gratis
Tilmelding:  via Køge Biblioteks hjemmeside: www.goo.gl/nJvEZb
Hvad børn ikke ved ... har de ondt af, Nykøbing Falster

Til arrangementet vil socialrådgiver og familieterapeut, Karen Glistrup, kaste lys over, hvordan man kan tale med børn, der er pårørende til en forælder eller søskende med psykisk sygdom.

​Børn er altid involverede i det, der foregår omkring dem – også i det, der ikke bliver omtalt. Børn sanser alt. De forsøger at skabe mening og sammenhæng, og fra de er ganske små, udvikler de strategier til at overleve – også i det meningsløse. Nogle børns strategier i svære situationer kan ses i en forstyrret adfærd, mens andre slet ikke viser nogen tegn; de skjuler blot smerten.

Til dette arrangement fokuserer vi på børn som pårørende. Hvordan hjælper vi dem bedst?

Socialrådgiver og familieterapeut, Karen Glistrup, vil kaste lys over en række udbredte misforståelser, som ofte viser sig i forsøget på at tale med de usikre og klemte børn.

Med afsæt i udviklingspsykologien samt egne erfaringer og den viden, neurovidenskaben har foræret os, vil hun vise nye veje til god kontakt og samtale med børn og forældre, når psykiske sygdom rammer familien.

Om Karen Glistrup
Karen Glistrup er socialrågiver, samt familie- og psykoterapeut. I 20 år har hun hjulpet forældre med psykisk sygdom med at få talt med deres børn om den virkelighed, de er sammen om. Karen Glistrup har skrevet en lang række bøger, som du kan læse mere om på hendes hjemmeside: www.familiesamtaler.dk

Arrangør:  PsykInfo Region Sjælland
Tid:  Tirsdag d. 27. februar 2018 kl. 19:00 - 21:30
Sted:  Guldborgsund-Bibliotekerne, Salen, Rosenvænget 17, 1., 4800 Nykøbing Falster
Entre:  Gratis
Tilmelding:  Ring til PsykInfo på: 70 25 02 60 eller send en mail til: psykinfo@regionsjaelland.dk
Børn og Angst, Kolding

Lene Brøndum MadsenInformationsaften
v/psykoterapeut Lene Brøndum Madsen

Kom og hør om hvad angst er og hvordan den kan behandles.

Jeg er sikker på, at ALLE børn ønsker sig et liv med sociale relationer, skole, uddannelse eller arbejde og en meningsfuld fritid - der er ingen, som ikke gerne VIL, men der er mange, som ikke KAN... pga. angst... 

Program:

•Hvad er angst - om forskellige angsttilstande hos børn
• Lukas, 21 år, fortæller om vejen fri af social fobi og panikangst
• Angstbehandling - Kognitiv adfærdsterapi og Mindfulness træning og hvorfor jeg mener, at de gode programmer Cool Kids og Chilled ofte skal suppleres med mere individuel terapi til hvert barn
• Hvordan kan barnet hjælpe sig selv, når det er angst ?
• Hvordan hjælper du bedst et barn, som er angst ?
• Spørgsmål og dialog - hele aftenen

Psykoterapeut Lene Brøndum Madsen arbejder ud fra den hypotese, at det er forskelligt for enhver, hvad der har ført til angsttilstanden - således er også ethvert menneskes vej fri af angsten er forskellig - men der er ALTID en vej. "Der er 1000-vis af veje til Rom og til RO" siger hun. Lene giver denne aften bud på og inspiration til, hvordan mennesker med angst, pårørende til mennesker med angst samt professionelle kan hjælpe sig selv og andre.

"Jeg ser angsten som en mælkebøtte" siger Lene "Ligesom man kan skuffe en mælkebøtte væk for en stund, kan man fjerne angsten for en stund - med korrekt vejrtrækning, teknikker til angsthåndtering, eksponering og måske medicin. Men hvis den aldrig skal komme igen, så skal vi have rødderne med op - årsagerne til din angst".

Arrangør:  Angstforeningen og Bedre Psykiatri Kolding.afd.
Tid:  Onsdag 28. februar 2018 kl. 19 - 21
Sted:  Sct. Jørgens Gård, Hospitalsgade 4 i Kolding
Entre:  Gratis adgang
Tilmelding:  info@leneikolding.dk

Marts

Kreativitet i hverdagen, Slagelse

Hvilken betydning har kreative interesser og aktiviteter for vores hverdag og mentale sundhed? Det og meget mere kan du blive klogere på til dette arrangement, der både byder på oplæg, opgaver, debat og udstilling.

​Mennesker med psykisk sårbarhed kan gennem kreative aktiviteter opnå glæde og overskud til at mestre hverdagen. Men hvad er kreativitet i det hele taget? Hvilken betydning har kreative interesser og aktiviteter for din hverdag? Og hvordan kan vi få kreativiteten til at gro og blomstre?

Til arrangementet ”Kreativitet i hverdagen” får du en mulighed for at udforske og tilegne dig viden om brugen af kreativ aktivitet i hverdagen. Dagens program byder på en blanding af oplæg, små kreative opgaver, debat og udstilling. Kom og bliv inspireret!

Program
Brugere, medarbejdere og forskning: undersøgelse af kreative aktiviteter og hverdagen, 
v. brugere af Centerterapien samt Bodil Winther Hansen, ergoterapeut, seniorlektor og licentiatstuderende og Helle Pedersen, ledende ergoterapeut, Psykiatrien Syd, Region Sjælland.

Kunst og recovery – om betydningen af det personlige, kreative udtryk i forandringsprocesser,
v. Petrine Severin, gruppefacilitator og kursusudvikler på ARK (Akademiet for Recovery og Kompetenceudvikling, Roskilde Kommunes CFS). Petrine har egne erfaringer med recovery. 

Arrangør:  PsykInfo Region Sjælland
Tid:  Onsdag d. 7. marts 2018 kl. 14:30 - 18:00
Sted:  Psykiatrien Vest, Auditoriet, Fælledvej 6, 4200 Slagelse
Entre:  Gratis
Tilmelding:  Ring til PsykInfo på: 70 25 02 60 eller send en mail til: psykinfo@regionsjaelland.dk
At rejse sig igen: Vejen ud af langvarig stress, Tønder

Alle mennesker bliver ind imellem stressede, hvilket i sig selv er ganske normalt. Desværre er der mennesker, der af forskellige grunde rammes af langvarig stress, hvilket kan være meget belastende for såvel den fysiske som mentale tilstand. I yderste konsekvens kan stress føre til alvorlig psykisk eller fysisk sygdom.

PsykInfo-konsulent Jesper Lai Knudsen, der har mange års erfaring med at undervise i stresshåndtering, vil komme med sine bud på, hvad der skal til for at komme ud af et langvarigt stressforløb. Hvordan kan man genfinde balancen i sit liv, således at der er balance mellem de ressourcer man har, og de opgaver man skal håndtere i sin hverdag?

Efterfølgende vil EN AF OS-ambassadør Marianne Brun Nielsen komme med en personlig beretning om egne erfaringer med langvarig stress, og hvilken betydning, det fik for hendes liv.

Arrangør:  PsykInfo Tønder
Tid:  Torsdag den 8. marts kl. 19.00 - 21.00
Sted:  Lokalpsykiatri Tønder, Carstensgade 6-10, 6270 Tønder
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46
Angst, Grenå

Hver femte rammes på et tidspunkt af angst. Angst kan f.eks. vise sig som overbekymring, angst for at være alene, angst for sygdom, angst for at andre skal tænke kritiske tanker om én, eller som tilbagevendende angstanfald. Kom og hør en personlig beretning om at leve med angst. Du kan også blive klogere på årsager til angst, symptomer på sygdommen og de mange muligheder for behandling, f.eks. gruppeterapi.

Oplægsholdere:
Christel Merlin, psykolog, Regionspsykiatrien Randers, Lokalpsykiatrisk center
Personlig beretning om at leve med angst

Arrangør:  Norddjurs kommune, Bedre Psykiatri, Randers og PsykInfo Midt, Region Midtjylland
Tid:  Torsdag 8. marts kl. 19.00-21.30
Sted:  AUC/Socialpsykiatri Norddjurs, Sønderport 8, 8500 Grenaa
Entre:  50 kr
Tilmelding:  Online via www.psykinfomidt.dk eller 7847 0450
Behandling af depression og angst via internettet, Brørup

Close-up af websidePsykiatrien i Region Syddanmark har siden 2013 udviklet Internetpsykiatrien, der tilbyder behandling af depression og angst via internettet.

Psykolog Marie Drengsgaard Jørgensen, Telepsykiatrisk Center, vil fortælle om centerets behandling og tilbud til mennesker med angst og depression. Hvem kan få adgang til behandlingen? Hvad er kriterierne, og hvordan foregår behandlingen?

Efterfølgende vil Judy Watson fortælle om sine erfaringer med at blive behandlet via internettet.

Arrangør:  Depressionsforeningen Esbjerg og PsykInfo Esbjerg/Brørup/Varde
Tid:  Mandag den 12. marts kl. 18.30 - 21.00
Sted:  Brørup Bio, Nørregade 20, 6650 Brørup
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46
PTSD - hos krigsveteraner, Horsens

Hør en krigsveteran, en psykolog og en fysioterapeut fortælle om PTSD. Det er en traumetilstand, der kan ramme alle, der har været udsat for én eller flere voldsomme, livstruende oplevelser. Symptomerne kan bl.a. være genoplevelser, undgåelsesadfærd, hukommelsesproblemer og smerter i kroppen. Omfanget afhænger af traumets karakter, omfang og varighed og af den enkeltes sårbarhed og håndtering af oplevelserne. De første symptomer viser sig 1-6 måneder efter den voldsomme begivenhed, men det forekommer, at PTSD udløses flere år senere.

Oplægsholdere:
Annette Kjær Fuglsang, psykolog og Karen Windahl Nissen, fysioterapeut, begge fra Klinik for PTSD og Transkulturel Psykiatri, Region Midtjylland
Anders, der har været udsendt til Afghanistan fra 2008 til 2009

Arrangør:  Horsens Kommune, Sund By Horsens og PsykInfo Midt, Region Midtjylland
Tid:  Onsdag 14. marts kl. 19.00-21.30
Sted:  ASV, Nørrebrogade 38 A, 8700 Horsens
Entre:  50 kr.
Tilmelding:  Online via www.psykinfomidt.dk eller 7847 0450
Syg uden diagnose - om funktionelle lidelser, Solrød Strand

Kom og hør om den nyeste viden om udredning, behandling og indsatsen mod funktionelle lidelser. Du kan også få indblik i, hvilke udfordringer man typisk oplever, når man har en funktionel lidelse, og hvordan man kan forsøge at tackle dem i almen praksis.

Det anslås, at cirka 300.000 danskere har en funktionel lidelse i en sådan grad, at det har konsekvenser for deres livskvalitet. Funktionelle lidelser dækker over en række lidt mere alment kendte lidelser som for eksempel kronisk træthedssymptom, irritabel tyktarm og kronisk piskesmæld. Når man har en funktionel lidelse, er der ingen oplagte kliniske fund, som kan forklare de symptomer, man oplever, og mange med en funktionel lidelse føler sig misforstået og mistænkeliggjort.

Da diagnosen hverken kan tilskrives noget fysisk eller psykisk, udfordrer den vores forestillinger om, at sygdomme enten er rent fysiske eller psykiske.

På denne aften kan du både høre om den nyeste viden om udredning, behandling og indsatsen mod funktionelle lidelser. Du kan ligeledes få indblik i, hvilke udfordringer man typisk oplever, når man har en funktionel lidelse, og hvordan man kan forsøge at tackle dem i almen praksis. Der er løbende mulighed for at stille spørgsmål til aftenens oplægsholdere, også anonymt.

Program
Udredning, behandling og fremtidig organisering af arbejdet med funktionelle lidelser,
v. Inger Merete Terp, overlæge og enhedsleder, Liaisonklinikken Afdelingen for Specialfunktioner, Psykiatrien Region Sjælland

Funktionel sygdom i praksis,
v. Morten Jakobsen, praktiserende læge

Arrangør:  PsykInfo Region Sjælland
Tid:  Torsdag d. 15. marts 2018 kl. 19:00 - 21:30
Sted:  Solrød Bibliotek, Solrød Center 4, 2680 Solrød Strand
Entre:  Gratis
Tilmelding:  Ring til PsykInfo på: 70 25 02 60 eller send en mail til: psykinfo@regionsjaelland.dk
Temaaften om borderline, Silkeborg

To procent af danskerne har en borderline-personlighedsforstyrrelse. Hør om sygdommen, der er dobbelt så hyppig hos kvinder som hos mænd og kan betyde, at man kan have et ustabilt forhold til andre, tænke sort-hvidt, være angst for at blive forladt og grundlæggende usikker på egen identitet – tilsammen kan det give vanskeligheder i sociale relationer. Hør også om DAT-behandling, dialektisk adfærdsterapi, som hjælper mange borderline-patienter.

Oplægsholdere:
Else Iversen, overlæge og Louise Bavngaard, psykolog – begge fra Team for Personlighedsforstyrrelser, Regionspsykiatrien Midt
Personlig beretning om at leve med borderline

Arrangør:  Silkeborg Kommune og PsykInfo Midt, Region Midtjylland
Tid:  Onsdag 21. marts kl. 19.00-21.30
Sted:  Psykiatriens Hus, Falkevej 5, 8600 Silkeborg
Entre:  50 kr.
Tilmelding:  Online via www.psykinfomidt.dk eller 7847 0450
Medicinsk behandling - skal -skal ikke, Vejle

PillerDiskussionen omkring medicinering rummer både mange saglige argumenter og mange følelser. Der er adskillige dilemmaer og udfordringer, når vi taler om medicin til mennesker, der lider af psykisk sygdom.

Mange mennesker med psykiatriske diagnoser oplever, at deres behandling helt eller delvis består af medicin. Mange oplever også, at der kan være bivirkninger ved deres medicin og stiller sig selv spørgsmålet om, hvorvidt medicin overhovedet er godt for dem.

Ledende overlæge Klaus Müller-Nielsen, Børne- og Ungdomspsykiatri Sydjylland, vil denne aften sætte fokus på den medicinske behandling i psykiatrien og vil komme ind på både fordele og ulemper.

Arrangør:  PsykInfo Region Syddanmark
Tid:  Torsdag den 22. marts kl. 19.00 - 21.00
Sted:  Lokalpsykiatri Vejle, Sundhedshuset, Vestre Engvej 51, 5 sal, 7100 Vejle
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46

April

Depression - den største gave jeg har fået, Odense

Sort gave med takket guldbåndTidligere tv- og radiovært Anja Steensig fortæller levende og ærligt om de tre store depressioner hun har haft, og hvordan de har gjort hende stærkere.

“Min fortælling er historien om et liv med depressioner, angst, stress og en super sensitiv konstitution. Alligevel elsker jeg mit liv. Min historie har lært mig, at mørket og modstanden er uundgåelige dele af livet. Heldigvis. For der er intet, der har lært mig mere end smerten har. Intet jeg er vokset mere af end modstanden. Intet der har bragt mig hjem i mig selv, som mødet med det der gemte sig inde bag ved, da alt det, jeg troede var mig, blev skrabet væk.

Mørket er et ensomt sted og jeg ønsker, at alle der kender det sted skal vide, at de ikke er alene. Jeg ønsker også, at de skal vide, hvad jeg fandt på den anden side af mørket og hvorfor jeg i dag betragter min følsomhed og min rejse gennem smerten, som en af de allerstørste gaver livet har givet mig".

Arrangør:  PsykInfo Odense
Tid:  Tirsdag den 3. april kl. 19.00 - 21.00
Sted:  Auditoriet, Psykiatrisk Afdeling Odense, indgang 220 A (store p-plads ved OUH), J.B. Winsløwsvej 18, 5000 Odense
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46
Særligt sensitiv eller særligt udfordret? København NV

Prinsessen på ærtenBegrebet ’særligt sensitiv’ er blevet populært. Følsomme børn, der opleves at reagere kraftigt på stimuli – både fra verden omkring og fra barnets indre univers – bliver ofte betegnet som særligt sensitive. Men denne betegnelse kan muligvis gøre mere skade end gavn, da barnet vokser op med en tiltro til, at omgivelserne skal rette sig ind efter deres særlige behov, fremfor at lære at håndtere det, der er hårdt og svært, og derved håndtere de krav der er i omgivelserne.

Forelæsningsrækken går kritisk og konstruktivt til begrebet særligt sensitiv, og præsenterer en forståelse af børns psykiske sårbarhed, der gør det muligt at støtte barnet i en sund udvikling, hvormed det overkommer sine udfordringer. Det sker blandt andet gennem cases og præsentation af teorier om temperament, forældresensitivitet og selvkontrol.

Undervisningen tager afsæt i bogen ’Særligt sensitiv eller særligt udfordret?’ (Akademisk Forlag, 2016) og henvender sig til psykologer, pædagoger, lærere, forældre og andre med interesse for emnet. Få den fornødne faglige viden til at forholde dig både hensigtsmæssigt og professionelt til de børn, der beskrives som særligt sensitive.

Forelæsninger

03.04.2018 kl. 19:45 - 21:30
Særligt sensitiv. Introduktion til begrebet
Marie Tolstrup, cand.psych.aut., specialist i psykoterapi, børn,privatpraktiserende psykolog

10.04.2018 kl. 19:45 - 21:30
Introduktion til alternative begreber
Sofie Wille Østergaard, cand.psych., Børne- og Ungdomspsykiatrisk Center, Ambulatorium for småbørn

17.04.2018 kl. 19:45 - 21:30
Særligt sensitiv, autisme, ADHD eller angst?
Marie Tolstrup, cand.psych.aut., specialist i psykoterapi, børn, privatpraktiserende psykolog

24.04.2018 kl. 19:45 - 21:30
Behandlingsmuligheder
Sofie Wille Østergaard, cand.psych., Børne- og Ungdomspsykiatrisk Center, Ambulatorium for småbørn

Arrangør:  Folkeuniversitetet
Tid:  Tirsdag d. 03.04.2018 kl. 19:45
Sted:  AU, Campus Emdrup, bygning C, lokale C001 (Indgang fra Tuborgvej 166 for gangbesværede) Tuborgvej 164 2400 København NV
Entre:  460 kr. og 260 kr. for studerende
Tilmelding:  https://fuau.dk/emdrup/program/psykologi-og-sundhed/saerligt-sensitiv-eller-saerligt-udfordret-1812-144
Sex & Psyke, Svendborg

Når man får en psykisk sygdom, så kan hele livssituationen påvirkes - også forholdet til krop, berøring og seksualitet. Det kan give udfordringer i parforholdet og også i singletilværelsen, hvor man bl.a. kan have et ønske om at finde en kæreste eller om at få mere berøring og intimitet.

Mange får seksuelle bivirkninger af medicin og behandlinger, og nogle gange er udfordringerne et mix af dette, sygdommen i sig selv og mange andre ting.

Sygeplejerske og sexolog Rikke Thor vil tale om disse udfordringer og komme ind på, hvad man selv kan gøre, og hvordan man måske også som sundhedspersonale kan hjælpe med at tale om disse ting.

Aftenen vil være vekslen mellem facts og dialog med deltagerne. Der er rig mulighed for at spørge og foreslå emner undervejs, men det er også helt ok bare at komme for at lytte.

Arrangør:  AOF Center Fyn og PsykInfo Svendborg
Tid:  Onsdag den 4. april kl. 19.00 - 21.00
Sted:  Botilbudet Skovsbovej, Skovsbovej 111, 5700 Svendborg
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46
Forældrerollen når man har et barn med angst, Vejle

Mor og barnAt være forældre til et barn med angst kan være smertefuldt og forvirrende – man kan se ens barn gå glip af sjove og spændende oplevelser, og man kan blive usikker på, hvornår man skal presse, og hvornår man er nødt til at lade være.

Specialpsykolog i børne- og ungdomspsykiatri Søren Glistrup vil fortælle om, hvordan man kan forstå angst hos børn, og hvordan man som forældre bedst kan hjælpe sit barn. Søren Glistrup arbejder til dagligt med børn og unge med angst og affektive lidelser på Børne- og Ungdomspsykiatrisk Ambulatorium i Vejle. Han arbejder blandt andet med Cool Kids børnegrupper.

Laila Vester Nielsen er pædagogisk konsulent/vejleder til børn, forældre og fagfolk omkring børn med angst v. Positivt Fokus i Vejle samt bestyrelsesmedlem i Angstforeningen. Hun har personlig erfaring med at være mor til et barn med angst og vil denne aften have fokus på forældrerollen og de udfordringer, der kan være forbundet med at have et barn med angst.

Arrangør:  PsykInfo Region Syddanmark
Tid:  Torsdag den 5. april kl. 19.00 - 21.00
Sted:  Psykiatrisk Afdeling Vejle, Auditoriet på 1. sal, Nordbanen 5, 7100 Vejle
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46
Efterladt efter selvmordet, Aarhus

Ældre mand ved urnegravI Danmark begik 563 mennesker selvmord i 2015. Dertil skal der lægges rigtig mange selvmordsforsøg. I gennemsnit bliver mindst fem mennesker personligt berørt for hvert selvmord eller selvmordsforsøg.

På denne aften kan du blive klogere på, hvorfor nogle begår selvmord. Du kan også høre om, hvad et selvmord gør ved de efterladte. Hvad gør de med følelser som skyld, skam, sorg og vrede? Og hvordan vil de efterladte gerne mødes af venner, kollegaer eller familiemedlemmer?

Oplægsholdere:
Hanne Lykkeskov Nielsen, autoriseret psykolog, specialist i psykoterapi ved Enhed for Selvmordsforebyggelse, Klinik for angst og personlighedsforstyrrelser
Pia Engstrøm, fra foreningen NEFOS, Netværket For Selvmordsramte, og
Morten Blirup, fra Landsforeningen for efterladte efter selvmord

Arrangør:  PsykInfo Midt, Region Midtjylland
Tid:  Torsdag 5. april kl. 19.00-21.30
Sted:  Auditoriet, Aarhus Universitetshospital Risskov, Skovagervej 2, 8240 Risskov
Entre:  50 kr.
Tilmelding:  Online via www.psykinfomidt.dk eller 7847 0450
PTSD kan ramme alle, Varde

Posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD) er en forsinket stressreaktion på svær psykisk belastning. Den voldsomme hændelse, man har været udsat for, resulterer i et uforholdsmæssigt højt stressniveau eller alarmberedskab. Belastningen kan komme fra begivenheder man selv har været involveret i eller vidne til.

Tidligere overlæge Anders Christensen fortæller om diagnosticering og behandling af PTSD for forskellige grupper af mennesker. Lige fra børn, unge, voksne, mennesker med almindelige liv og mennesker med meget usædvanlige liv, fra dagligdag til katastrofezoner.

Jesper Mailand, tidligere soldat og nu PTSD-ramt og ansat i Afdeling for Traume- og Torturoverlevere, sætter sine oplevelser fra forsvaret i sammenhæng med de oplevelser andre grupper af PTSD-ramte kan have.

Arrangør:  Bedre Psykiatri Varde og PsykInfo Esbjerg/Brørup/Varde
Tid:  Torsdag den 12. april kl. 19.00 - 21.00
Sted:  Frivillighuset, Storegade 25, 6800 Varde
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46
Tilbud om støtte og hjælp, Aabenraa

”Nogen at tale med, intet er for stort og intet er for småt og ingen går forkert”. Det er grundstenene i Headspace.

Headspace er et anonymt og gratis rådgivningstilbud, der henvender sig til børn og unge i alderen 12-25 år. Headspace er et initiativ under Foreningen Det Sociale Netværk. Foreningen Det Sociale Netværk arbejder for at være en stærk stemme og skabe bedre vilkår for psykisk sårbare og deres pårørende, og at samfundet i stigende grad fokuserer, inkluderer, og accepterer psykisk sårbare. Headspace åbnede i Aabenraa i april 2017 og siden har mange unge henvendt sig. Centret har både rådgivet unge, der har haft brug for hjælp til at få styr på økonomien og unge med depression og selvmordstanker. Centerchef Kim Callesen vil fortælle om deres tilbud og om, hvordan de arbejder med de børn og unge, der kommer i centret.

Derefter vil Jutta Carstensen, den daglige leder af Aabenraa Selvhjælp, supplere med, hvad de har af forskellige tilbud.

Arrangør:  PsykInfo Aabenraa
Tid:  Torsdag den 12. april kl. 19.00 - 21.00
Sted:  Sygehus Sønderjylland, indgang B, Auditorium - lokale 57.001, Kresten Philipsens Vej 15, 6200 Aabenraa
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46
Dobbeltbelastede: Misbrug og psykisk sygdom, Middelfart

Mand på værtshus med en ølDansk forskning viser, at ca. 50 % af alle der har en psykisk sygdom også har et misbrug. Misbruget kan være et udtryk for, at den enkelte udvikler misbruget i forsøg på at lindre sine psykiske symptomer.

I behandlingsøjemed er der fokus på en koordineret indsats i forhold til borgere, som både har en psykiatrisk lidelse og en rusmiddelproblematik, så de ikke risikerer at falde udenfor behandlingssystemet.

Borgere med denne dobbeltbelastning har været kendt i mange år, og der er stadig store udfordringer i den regionale psykiatri, den kommunale socialpsykiatri samt misbrugscentre i forhold til at tilbyde og tilrettelægge tilbud, som kan støtte gruppen af borgere med både en psykiatrisk diagnose og en rusmiddelproblematik. Centerleder Per Ørsted og koordinator Gita Teglgaard fra Assens Misbrugscenter vil fortælle om samarbejdet.

Arrangør:  PsykInfo Middelfart
Tid:  Torsdag den 26. april kl. 19.00 - 21.00
Sted:  Psykiatrisk Afdeling Middelfart, Østre Hougvej 70, 5500 Middelfart
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46
Angst, Aarhus

Hver femte dansker rammes på et tidspunkt af angst. Angst kan f.eks. vise sig som overbekymring, angst for at være alene, angst for sygdom, angst for at andre skal tænke kritiske tanker om én, eller som tilbagevendende angstanfald. Kom og hør en personlig beretning om at leve med angst. Og bliv klogere på årsager til sygdommen, symptomer på angst og muligheder for behandling, blandt andet kognitiv terapi.

Oplægsholdere:
Anna Helena Blomgren Johansson, aut. psykolog, Klinik for OCD og Angstlidelser, Aarhus Universitetshospital, Risskov
Personlig beretning om at leve med angst

Arrangør:  PsykInfo Midt, Region Midtjylland
Tid:  Mandag 30. april kl. 19.00-21.30
Sted:  Auditoriet, Aarhus Universitetshospital Risskov, Skovagervej 2, 8240 Risskov
Entre:  50 kr.
Tilmelding:  Online via www.psykinfomidt.dk eller 7847 0450

Maj

At rejse sig igen: Vejen ud af langvarig stress, Grindsted

Plante spirer gennem betonAlle mennesker bliver ind imellem stressede, hvilket i sig selv er ganske normalt. Desværre er der mennesker, der af forskellige grunde rammes af langvarig stress, hvilket kan være meget belastende for såvel den fysiske som mentale tilstand. I yderste konsekvens kan stress føre til alvorlig psykisk eller fysisk sygdom.

PsykInfo-konsulent Jesper Lai Knudsen, der har mange års erfaring med at undervise i stresshåndtering, vil komme med sine bud på, hvad der skal til for at komme ud af et langvarigt stressforløb. Hvordan kan man genfinde balancen i sit liv, således at der er balance mellem de ressourcer man har, og de opgaver man skal håndtere i sin hverdag?

Efterfølgende vil EN AF OS-ambassadør Marianne Brun Nielsen komme med en personlig beretning om egne erfaringer med langvarig stress, og hvilken betydning det fik for hendes liv.

Arrangør:  Bedre Psykiatri Billund/Grindsted og PsykInfo Esbjerg/Brørup/Varde
Tid:  Torsdag den 3. maj kl. 19.00 - 21.00
Sted:  Grindsted Gymnasium, Lokale 24-26, Tinghusgade 20, 7200 Grindsted
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46
Depression - en folkesygdom, Nykøbing Falster

Depression er en af de mest udbredte psykiske sygdomme, og man regner med, at cirka en halv million danskere på et tidspunkt i løbet af livet vil udvikle symptomer på depression.

Der kan være flere grunde til, at et menneske får en depression, ligesom depression kommer i forskellige sværhedsgrader. Det vurderes, at omkring 125.000 lige nu har symptomer på moderat til svær depression, mens cirka 75.000 har lettere depressioner.

Depression er bl.a. kendetegnet ved tristhed, træthed, søvnløshed og manglende energi, ligesom mange oplever selvbebrejdelser og problemer med hukommelse og koncentration. En depression kan behandles med medicin og terapi, og så er der en del, man selv kan gøre for at komme sig og for at forebygge tilbagefald. Alt det kan du blive klogere på til dette arrangement.

Program
Troen på at blive rask, gør en forskel,
v. Ida Pedersen, ambassadør i EN AF OS

Depression: Symptomer, årsager og behandling,
v. Gabriella Ablonczy og Radoslav Borisov, speciallæger fra Psykiatrisk Klinik i Maribo

Terapeutisk behandling af depression,
v. Henriette Kinnerup, specialpsykolog fra Distriktspsykiatrien i Næstved

Arrangør:  PsykInfo Region Sjælland
Tid:  Torsdag d. 17. maj 2018 kl. 19:00 - 21:30
Sted:  Guldborgsund-Bibliotekerne, Salen, Rosenvænget 17, 1., 4800 Nykøbing Falster
Entre:  Gratis
Tilmelding:  Ring til PsykInfo på: 70 25 02 60 eller send en mail til: psykinfo@regionsjaelland.dk
Behandling af dobbeltdiagnose i henholdsvis misbrugscenter og behandlingspsykiatri, Varde

Dobbeltdiagnoser er, når man både har et misbrug og en psykiatrisk lidelse. Behandlingen foregår både i misbrugscenteret i kommunen og i behandlingspsykiatrien.

Socialrådgiver Jørgen Dall, Center for Misbrug i Esbjerg Kommune, fortæller om kommunens misbrugsbehandling, når misbrugeren også har en psykiatrisk lidelse.

Forløbskoordinator Helle Mørk, Psykiatrisk Afdeling Esbjerg, fortæller om regionens psykiatriske behandlingstilbud til patienter i målgruppen.

Arrangør:  Bedre Psykiatri Varde og PsykInfo Esbjerg/Brørup/Varde
Tid:  Torsdag den 17. maj kl. 19.00 - 21.00
Sted:  Frivillighuset, Storegade 25, 6800 Varde
Tilmelding:  PsykInfo Region Syddanmark 99 44 45 46
Relationer og seksualitet efter psykisk sygdom, Roskilde

Bliv klogere på, hvordan selvopfattelse, relationer og seksualitet kan blive påvirket, når man har en psykisk sygdom og få ligeledes gode råd til, hvordan udfordringerne kan tackles.

To hjerter ramt af Amors pilNår psykisk sygdom rammer, kan det påvirke selvopfattelsen og troen på sig selv. Det kan gøre det svært at opbygge nære relationer og indgå i et parforhold. Mange mennesker med psykisk sygdom oplever det som et stort tabu at sætte ord på, hvordan seksualitet og nære relationer bliver påvirket.

Til arrangementet dykker seksualvejleder Charlotte Englund ned i, hvordan selvopfattelse og seksualitet kan blive påvirket af psykisk sygdom og medicin og kommer med gode råd til, hvad man kan gøre ved det. Gitte Nyberg, ambassadør i EN AF OS, fortæller, hvordan man genfinder respekten for egen krop, og tidligere recovery-mentor Stine Hellerup Brøndum fortæller, hvordan hun via åben dialog med sin omgangskreds har opretholdt sunde relationer igennem svære perioder med psykisk sygdom.

Program
Mani – da sex blev en måde at få kontakt og kommunikere,
v. Gitte Nyberg, ambassadør i EN AF OS

Seksualitet og psykisk sygdom,
v. Charlotte Englund, klinisk sexolog og seksualvejleder

Relationer skal vandes, gødes og luges,
v. Stine Hellerup Brøndum, underviser og tidl. recovery mentor

Arrangør:  PsykInfo Region Sjælland
Tid:  Torsdag d. 24. maj 2018 kl. 19:00 - 21:30
Sted:  Roskilde Bibliotek, Dronning Margrethes Vej 14, 4000 Roskilde
Entre:  50 kr.
Tilmelding:  Ring til PsykInfo på: 70 25 02 60 eller send en mail til: psykinfo@regionsjaelland.dk
Naturen som recovery, Slagelse

Hvordan kan natur og havearbejde være et lindrende middel til at få det bedre efter psykisk sygdom? Kom med på spændende rundtur i Veteranhaven og bliv klogere på naturen som recovery.

​Kan naturen være et lindrende middel til at få det bedre? At være ude i det fri, hvor der er højt til loftet, hvor sanserne bliver mættet, og der er mulighed for at finde ro til fordybelse? Mulighed for ømme muskler og samtidig at få genoptrænet krop og sjæl?

René Pamperin, der er stifter af Veteranhaven, har aktivt brugt naturen i sin recovery-proces og som et supplement til det etablerede behandlingssystem.

Veteranhaven danner rammen om arrangementet og er en frivillig forening, hvor socialt udsatte og sårbare mennesker er velkomne. Fællesskabet skaber en have, der mætter sanserne, giver ro til fordybelse og giver mulighed for aktiviteter og samvær med andre.

Kom med til dette forårsarrangement og bliv klogere på, hvilken helende effekt naturen kan have på mennesker.

Bemærk:
- arrangementet foregår i det fri, så husk lunt tøj
- du er velkommen til at medbringe madkurv og tæpper
- arrangementet er ikke egnet for gangbesværede

Program
Baggrund for Veteranhaven,
v. René Pamperin, stifter af Veteranhaven

Rundvisning og møde med nogle af de frivillige, der kommer i haven,
v. René Pamperin, stifter af Veteranhaven

Snobrød over bål og mulighed for at udforske Veteranhaven på egen hånd.

Arrangør:  PsykInfo Region Sjælland
Tid:  Mandag d. 28. maj 2018 kl. 17:30 - 20:00
Sted:  Veteranhaven, Brovej 13, Slots Bjergby, 4200 Slagelse
Entre:  Gratis
Tilmelding:  Ring til PsykInfo på: 70 25 02 60 eller send en mail til: psykinfo@regionsjaelland.dk
Oringeløbet 2018, Vordingborg

Gummisko, sokker og bar fodKom og løb med, når EN AF OS, Centerterapien i Vordingborg og PsykInfo traditionen tro afholder Oringeløbet.

Løb, gang, sandwich, samvær og levende musik! Oringeløbet 2018 er et
hyggeligt motionsløb.

Motion er ikke bare sundt; det er også en sjov og rar aktivitet sammen med andre.

Til Oringeløbet kan du vælge mellem tre ruter på henholdsvis 1 km., 1,5
km. og 3 km., og du vælger selv, om du vil løbe eller gå. Vi tæller omgangene. Hvor langt kan vi løbe og gå i fællesskab?

Kom og vær aktiv sammen med EN AF OS, når vi bruger motion til at skabe åbenhed om psykisk sygdom.

Program

10.00: Check-in begynder
10.45: Fælles opvarmning, hvorefter løbet skydes i gang
12.00: Når alle er kommet i mål, får deltagerne en t-shirt, og vi spiser sandwich sammen på plænen for Te-Huset
13.00: Kaffe og te
13.30: Resultatet af, hvor langt vi har løbet og gået offentliggøres, og der uddeles præmier

Arrangør:  EN AF OS, Centerterapien i Vordingborg og PsykInfo Sjælland
Tid:  Torsdag d. 31. maj 2018 kl. 10:00 - 14:00
Sted:  Færgegaardsvej 15, v. Te-Huset (følg flagalléen), 4760 Vordingborg
Entre:  75,- pr. person. Prisen er inkl. frokostpause med kildevand samt eftermiddagskaffe/-te.
Tilmelding:  www.tilmeld.dk/oringe-2018. SENEST 14. maj

Tusind tak!
HjerteTakket være vores donorer er vi kommet i mål med de 101 gaver af mindst 200 kr., som er så vigtige for foreningens økonomi. Tak til alle for det forgangne år. Vi ses i 2018.
Bliv medlem af Angstforeningen
Støt vores indsats og nyd godt af medlemsfordelene.

Medlemskab koster 250 kr. pr. år.

Læs mere Læs mere
Angstforeningens forum
Panic App
App til panikangste
Fås i Google Play og iTunes
Copyright © 2010 | Angstforeningen | Peter Bangsvej 5B | 2000 Frederiksberg | tlf. 70 27 13 20 | CVR/SE nr.: 26401739